Como marcarse un OBJETIVO por escrito

En este año 2010 una de las cosas más importantes que he aprendido y puesto en acción, es marcarse unos objetivos profesionales y personales, y ponerlos por escrito. En julio tuve la suerte de recibir un curso sobre la gestión del tiempo, de uno de los mejores formadores CRS americano, Chuck Bode.

“Fijarse siempre metas y fíjalas siempre por escrito” dijo Chuck Bode

Las posibilidades de alcanzar las grandes metas de tu vida aumentan exponencialmente en el momento que las pones por escrito. Pero no basta con ello; el camino hacia la obtención de tus metas es un viaje que debe tener sus etapas marcadas y medibles, y con una fecha concreta para conseguirlo.

Hace dos meses decidí preparar el Maratón de Donosti 2010, junto a mi compañero de batallas, Kike. El Maratón de San Sebastián se disputará el domingo28 de noviembre a las 9.00 horas.

Lo primero era saber cual es la meta o el resultado que prentendemos conseguir:

  • Bajar el maratón de 3 horas 39 minutos y 59 segundos.

Y lo  segundo que acciones llevaríamos a cabo para conseguir avanzar en esa dirección y alcanzarla:

  • Un entrenamiento programado, medido y controlado por profesionales o atletas con experiencia.

Cuando cruzas la línea de meta en una maratón, tu vida cambia por completo

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